Familieopstellingen & Creatieopstellingen – van verleden naar toekomst
In deze blog neem ik je mee in het verschil tussen familieopstellingen en creatieopstellingen. Beide werken met een energetisch veld, maar de intentie en focus zijn heel verschillend.
Het veld van familieopstellingen richt zich op het traumaveld – het laat zien waar de balans in een familiesysteem is verstoord. Als deelnemer stem je je af op dat veld van pijn en herhaling, wat vaak intens en emotioneel kan aanvoelen.
Bij creatieopstellingen ligt de focus juist op het veld van mogelijkheden – op groei, beweging en de toekomst die je wilt creëren. Waar je je aandacht op richt, dat groeit. En omdat de aandacht hier uitgaat naar creatie in plaats van trauma, wordt dit werk doorgaans als lichter, ruimer en vreugdevoller ervaren.
Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling helpt om inzicht te krijgen in de onbewuste dynamieken binnen een familiesysteem. In een opstelling wordt zichtbaar waar de balans is verstoord, en wat er nodig is om het systeem weer in harmonie te brengen.
Familieopstellingen werken met drie basisprincipes:
- Balans tussen geven en nemen – In relaties is het belangrijk dat geven en nemen in evenwicht zijn. De uitzondering is de ouder-kindrelatie: ouders geven, kinderen nemen.
- Iedereen hoort erbij – Wanneer iemand of iets wordt buitengesloten of verzwegen, ontstaat er onbewust een leegte in het systeem.
- Iedereen staat op zijn eigen plek – Een kind hoort kind te zijn, een ouder ouder. Als deze ordening verstoord raakt, kan dat leiden tot rolverwarring en spanning.
Een familieopstelling richt zich op het heden en het verleden. We kijken naar waar de balans in het systeem verloren is gegaan, en hoe deze hersteld kan worden. Door inzicht te krijgen in deze onbewuste patronen kan er heling ontstaan – vaak merkbaar in meer rust, helderheid of verandering in relaties.
Wat is een creatieopstelling?
Waar een familieopstelling werkt met het traumaveld van het verleden, richt een creatieopstelling zich juist op het veld van mogelijkheden – het heden en de toekomst.
In een creatieopstelling onderzoeken we niet wat er misging, maar wat je wilt creëren en waarom dat op dit moment nog niet lukt. We ontkennen het verleden niet, maar we leggen er geen focus op. Je werkt met een vastgelopen creatie in het heden: iets wat je verlangt maar wat nog geen vorm heeft kunnen krijgen.
De 7 kosmische wetten
Een creatieopstelling is gebaseerd op zeven universele, kosmische wetten:
- Alles is een illusie
- Alles is verbonden met elkaar
- Alles heeft een vibratie
- Alles heeft een polariteit
- Alles heeft een ritme
- Alles heeft een oorzaak en gevolg
- Alles is zowel mannelijk als vrouwelijk
Door met deze wetten te werken, ga je bewust creëren vanuit een hogere frequentie.
Hoe werkt een creatieopstelling?
In het veld van de creatieopstelling breng je vaak drie elementen samen:
- Jezelf
- Jouw creatie of verlangen
- Een element met een hogere frequentie, vaak jouw Hogere Zelf
Door die hogere frequentie toe te voegen aan het veld, ontstaat er ruimte in je bewustzijn. De energie begint weer te stromen, en je krijgt toegang tot nieuwe mogelijkheden die eerder onzichtbaar waren. Vaak opent zich dan een andere weg – een die beter past bij wie jij werkelijk bent.
Wanneer je gaat creëren dan ontstaat er heling in dat creatieproces. Je hoeft daarvoor niet het verleden in te duiken en de verhalen opnieuw te doorvoelen.
Wat is het doel van creatieopstellingen?
Creatieopstellingen helpen je herinneren wie je werkelijk bent: een bewust scheppend wezen dat zijn eigen werkelijkheid vormgeeft. Waar familieopstellingen inzicht geven in waar iets vandaan komt, richten creatieopstellingen zich op wat je wilt laten ontstaan. Ze brengen je in contact met het veld van oneindige mogelijkheden.
De bedoeling van creatieopstellingen is vierledig:
Creëren van je gewenste ervaring
Uiteindelijk draait het om het bewust neerzetten van wat jij wilt ervaren in je leven. Vanuit verbinding met jouw hoogste trilling kun je creëren vanuit liefde, vertrouwen en overvloed — in plaats van vanuit angst of tekort.
Bewustzijn van de creator die je bent
Je herinnert je dat jij niet overgeleverd bent aan wat er gebeurt, maar dat jij degene bent die bewust kan kiezen en creëren. Je stapt uit de rol van toeschouwer of slachtoffer maar neemt plaats als schepper van je eigen werkelijkheid.
Bewustzijn van je vrije wil
In elke situatie heb je een keuze. Ook als het leven je uitdaagt, kun je kiezen hoe je ermee omgaat. Creatieopstellingen helpen je die innerlijke vrijheid te voelen en opnieuw richting te geven aan wat jij wilt ervaren.
Bewustzijn van je hoogste frequentie
Alles is energie. Hoe hoger je trilling, hoe helderder je kunt waarnemen en hoe meer moeiteloos je creëert. In een creatieopstelling verbind je je met die hogere frequentie in jezelf — met jouw Hogere Zelf — waardoor nieuwe mogelijkheden zichtbaar worden.
Kijk je naar het verleden of kijk je naar de toekomst?
Of je kiest voor een familieopstelling of een creatieopstelling, hangt af van waar jij op dit moment in je proces staat. Beide vormen werken met het energetische veld en brengen beweging op diepere lagen van bewustzijn. In een familieopstelling wandel je het pad van herinnering en heling – je kijkt liefdevol naar het verleden om daar de balans te herstellen. In een creatieopstelling bewandel je het pad van schepping en groei – je richt je op de toekomst en op wat je wilt laten ontstaan.
Beide wegen leiden naar bewustwording en innerlijke vrijheid, maar de ervaring is anders. Het traumaveld van familieopstellingen kan intens en confronterend zijn, terwijl het veld van creatieopstellingen vaak als lichter, ruimer en inspirerender wordt ervaren. Er is geen goed of fout – het gaat erom wat jij op dit moment nodig hebt. Soms vraagt het leven om heling, soms om creatie. En beide mogen er zijn.
